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電車通勤は、毎日の生活に欠かせないものですが、混雑や遅延、騒音などでストレスがたまりますよね。電車通勤で疲れないためには、どうすればいいのでしょうか？今回は、電車通勤で疲れない通勤のコツを７つご紹介します。準備を前日に済ませる電車通勤で疲れ...

ライティングキュアとは？仕事や恋愛のこと、家族、友人関係など、さらに現在は世界的なウィルス感染や、戦争に対する恐怖など、ストレスや不安を感じている人も多いと思います。そんなストレスや不安を解消する方法の一つとして「ライティングキュア」という...